Những thực phẩm bổ thận sinh tinh có ngay trong căn bếp

Những thực phẩm bổ thận sinh tinh có ngay trong căn bếp

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe sinh lý nam giới. Tham khảo những loại thực phẩm bổ thận sinh tinh cho nam giới tốt nhất hiện nay.

Thực phẩm bổ thận sinh tinh cho nam giới

Hàu

Hàu được biết đến là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là đối với nam giới. Trong hàu có chứa hai loại hoạt chất đó là amino acid và omega 3 giúp kích thích sản sinh ra hormone testosterone. Ngoài ra, hàu có hàm lượng kẽm cao giúp tăng cường và cải thiện chất lượng tinh trùng giúp cho “cuộc yêu” được thăng hoa hơn.

5 thực phẩm giàu sắt hơn cả thịt bò, rất tốt cho mẹ bầu - Báo Giáo dục và  Thời đại Online

Đông trùng hạ thảo

Đây được coi là loại đông dược quý có chứa nhiều loại vitamin, các loại acid amin, nguyên tố vi lượng với giá trị dinh dưỡng cao. Đông trùng hạ thảo giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường miễn dịch, hạn chế tình trạng xuất tinh sớm, tăng ham muốn tình dục. Loại thực phẩm này là lựa chọn tuyệt vời để cứu tinh cho các cánh mày râu.

Trong đó trà đông trùng hạ thảo là thức uống dễ uống, đơn giản, có thể làm tại nhà và không mất nhiều thời gian.

Ba kích

Nếu bạn đang tìm một thực phẩm bổ thận sinh tinh cho nam giới, ba kích không thể nằm ngoài danh sách này được. Ba kích có công dụng đối với phái mạnh như: trị thận hư, liệt dương, tăng cường sinh lý nam giới, hỗ trợ hoạt động sinh dục rất tốt.

Bạn có thể tham khảo bài thuốc rượu có tên gọi “Ba kích thiên tửu” để hỗ trợ trong việc cải thiện sinh lý nam giới.

Đậu mèo rừng

Đậu mèo rừng còn được biết đến với cái tên mắt mèo và được xem như thần dược của nam giới. Đậu mèo rừng có công dụng tuyệt vời như giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện vô sinh, kích thích cảm giác hưng phấn, tạo ham muốn tình dục giúp cho cánh mày râu tự tin làm chủ “cuộc yêu”.

Đậu mèo: loài cây có độc nhưng cũng có tác dụng trị bệnh - YouMed

Thịt đỏ

Để bổ thận tráng dương, cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới không thể bỏ qua các thực phẩm thịt đỏ. Các lượng thực phẩm này thường chứa hàm lượng kẽm cao, giúp tăng cường testosterone, cải thiện tình trạng thận yếu, giúp chất lượng tinh trùng phát triển tốt hơn.

Thịt bò được xem là thực phẩm lý tưởng giúp nam giới bổ sung chất dinh dưỡng cải thiện sinh lý một cách hiệu quả.

Sâm

Sâm được biết đến là một thảo dược quý mang lại rất nhiều công dụng tốt cho cánh mày râu. Cụ thể như sâm cải thiện tình trạng mệt mỏi, tăng sức đề kháng, sinh lực nam giới, cải thiện chất lượng tinh trùng, lưu thông máu tốt hơn,..

Trứng gà

Trứng gà hẳn là thực phẩm đã quá quen thuộc với mỗi gia đình. Các chuyên gia khuyên rằng khi bị thận yếu nên ăn lòng trắng trứng gà bởi có chứa hàm lượng protein cao. Có thể bổ sung 2-3 quả/tuần.

Thịt dê

Trong thịt dê có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, đối với “cánh mày râu” muốn cải thiện chức năng sinh lý thì càng không thể bỏ qua. Cụ thể, thịt dê có tác dụng kích thích ham muốn, bổ thận, trợ dương giúp nam giới tự tin hơn trong chuyện “chăn gối”.

Chân dê hầm câu kỷ tử là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng cho các cánh mày râu

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh có tác dụng tăng cường các nội tiết tố cho nam giới rất tốt, giúp sinh tinh, tăng ham muốn tình dục, giúp cuộc yêu sung mãn hơn.

Lưu ý những điều này để tránh rước bệnh vào thân khi dùng súp lơ xanh

Giá đỗ

Giá đỗ được xem là thực phẩm cải thiện chức năng sinh lý nam hiệu quả. Loại thực phẩm quen thuộc này chức nhiều chất dinh dưỡng như carotene, omega, các loại vitamin như B, C. Bổ sung giá đỗ để tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm bổ thận sinh tinh cho nam giới

Lựa chọn thực phẩm kỹ càng

Đảm bảo các loại thực phẩm phải tươi, sạch để đạt được giá trị dinh dưỡng cao khi sử dụng.

Kiên trì sử dụng

Các thực phẩm trên rất tốt cho sức khỏe nhưng cần phải duy trì thời gian sử dụng thì mới đạt được hiệu quả. Chế độ ăn uống khoa học và lạnh mạnh vừa đảm bảo được sức khỏe vừa giúp nam giới cải thiện được tình trạng yếu sinh lý.

Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, thuốc lá

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm sức năng sinh lý là thường xuyên sử dụng các chất kích thích. Vì vậy, nam giới muốn cải thiện tình trạng yếu sinh lý cần phải hạn chế sử dụng các loại đồ uống chứa cồn, thuốc lá,…

8 lợi ích cho sức khỏe khi bạn 'nói không' với rượu bia

Xây dựng lối sống lành mạnh

Xây dựng lối sống lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày là điều cần thiết. Điều đó sẽ giúp cánh mày râu nâng cao tinh thần, tăng cường sức khỏe bền bỉ, dẻo dai hơn.

Sử dụng kết hợp với sản phẩm Khang dược nam vương

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm cải thiện chức năng sinh lý nam giới, trong đó có Khang dược nam vương đang được mọi người tin dùng và đánh giá cao. Sản phẩm có thành phần từ thảo dược tự nhiên nên rất an toàn, lành tính. Sản phẩm có tác dụng cải thiện quá trình mãn dục ở nam giới, bồi thận tráng dương, hỗ trợ tăng cường sinh lý. Khang dược nam vương – giải pháp giúp các quý ông tự tin thể hiện bản lĩnh, làm chủ cuộc yêu!

 

Hy vọng rằng qua bài viết giúp bạn có thêm thông tin hữu ích về các loại thực phẩm bổ thận sinh tinh cho nam giới và những lưu ý cần thiết. Những loại thực phẩm trên vô cùng dễ mua, dễ tìm và dễ chế biến tại nhà. Hãy bổ sung các chất dinh dưỡng với chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh để đảm bảo sức khỏe tốt cũng như để cải thiện tình trạng sinh lý cho bản thân nhé!

CÔNG TY TNHH G MEMBERS

  • Địa chỉ: BT18, N04A khu đô thị Dịch Vọng, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, TP Hà Nội
  • Điện thoại: (+84)33 217 1155
  • Fax: (+84)33 217 1155
  • Email: info@gmembers.vn

 

Bài trước Bài sau